一、法律分析

（一）個(gè)人借款

在面對(duì)你向個(gè)人借款時(shí)，又無力償還的，你首先要知道對(duì)方是否是屬于高利貸，如果對(duì)方是高利貸，你可以要求對(duì)方降息，也可以直接報(bào)警，在警察的見證下，重新簽訂借款協(xié)議；

對(duì)方不是高利貸你可以和對(duì)方協(xié)商，以物抵資（將你的財(cái)產(chǎn)抵給對(duì)方）；

對(duì)方如果將你起訴，法院也會(huì)強(qiáng)制執(zhí)行你的財(cái)產(chǎn)，和對(duì)方協(xié)商是必要的，如果對(duì)方起訴你，你也可以向法院或者債權(quán)人說明分批次償還。

高利貸判斷標(biāo)準(zhǔn)：

約定的利率不能高于合同成立時(shí)一年期貸款市場報(bào)價(jià)利率四倍。

“一年期貸款市場報(bào)價(jià)利率”，是指中國人民銀行授權(quán)全國銀行間同業(yè)拆借中心自2019年8月20日起每月發(fā)布的一年期貸款市場報(bào)價(jià)利率。

(查詢網(wǎng)址：.cn/chinese/bklpr/)。

如果約定的利率已經(jīng)高于了合同成立時(shí)一年期貸款市場報(bào)價(jià)利率的四倍，可以要求對(duì)方降低利率。

（二）銀行借款

如果你是向銀行借貸，還不起貸款，首先要做的事情就是主動(dòng)和銀行協(xié)商降息或先還本金，不然高額的違約金將會(huì)使你的雪球越滾越大，一直逾期的話，銀行將你拉入征信黑名單，這對(duì)你以后的生活也是一大障礙。

如果你將房子作為抵押給銀行，那么銀行可以向法院提起訴訟，法院可能會(huì)將你的房子進(jìn)行拍賣，來還銀行的債務(wù)。

同時(shí)，不還債務(wù)，可能被法院納為失信被執(zhí)行人，成為失信被執(zhí)行人，你將承擔(dān)以下法律后果：

1、乘坐交通工具時(shí)，不得選擇飛機(jī)、列車軟臥、輪船二等以上艙位;

2、不能在星級(jí)以上賓館、酒店、夜總會(huì)、高爾夫球場等場所進(jìn)行高消費(fèi);

3、不能購買不動(dòng)產(chǎn)或者新建、擴(kuò)建、裝修房屋;

4、不能租賃寫字樓、賓館、公寓等場所辦公;

5、不能購買非經(jīng)營必需車輛;

6、不能進(jìn)行旅游、度假;

7、子女不能就讀高收費(fèi)私立學(xué)校;

8、不能支付高額保費(fèi)購買保險(xiǎn)理財(cái)產(chǎn)品;

9、不能進(jìn)行其他非生活和工作必需的高消費(fèi)行為。

二、法律建議

遇見自己無法承擔(dān)的債務(wù)，我們?yōu)槟闾峁┮韵陆ㄗh：

1、停止以貸養(yǎng)貸，或者不要開始以貸養(yǎng)貸，不然雪球越滾越大。特別是高利貸和其他借款app，他們說的利息永遠(yuǎn)超乎你的想象;

2、你可以每個(gè)月進(jìn)行還款，可以每個(gè)月還100、200，這個(gè)可以說明你有盡自己的努力還款，而不是故意欠款，即使被起訴了，這個(gè)也可以成為你有積極履行自己還款義務(wù)的證據(jù);

3、借助親朋好友，你并不是拖累別人的存在，你也可以有脆弱的時(shí)候，你可以將自己的情況給你親人朋友訴說，同時(shí)你也可以和你親人朋友約定你多久將欠款還給他們，彼此信任是最重要的;

4、不管哪家銀行，不管是銀行內(nèi)部工作人員還是催收，協(xié)商還款每一通電話或者微信短信都需要保留證據(jù)，同時(shí)你不要失聯(lián)，也不要輕易相信別人給你買保險(xiǎn)進(jìn)行代償;

5、在面對(duì)個(gè)人借款時(shí)，如果對(duì)方提出過分的要求，注意保留證據(jù)，同時(shí)你也有權(quán)利拒絕;

6、你無論是協(xié)商還是逾期，欠的款是一定會(huì)還的，慢慢來，不要讓壓力壓迫了你的生活;

7、如果對(duì)方將你起訴，不要慌張，積極應(yīng)訴，同時(shí)收集你無力償還的證據(jù)。

以下我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了證明你無力償還的相關(guān)證據(jù)，你可以進(jìn)行參考：

（一）證明自己未有收入或者收入很少；（你的勞動(dòng)合同，你所有銀行流水，工資條，居民委員會(huì)或村民委員會(huì)出具的證明）

（二）證明自己無勞動(dòng)能力或有重大疾?。唬ㄡt(yī)院的傷情診斷書，病情診斷書）

（三）證明自己壓力大的證據(jù)：

1、家中有老人或者小孩需要你撫養(yǎng)；

2、還有其他欠款或者貸款；（欠條）

3、家中有家人有重大疾?。?/span>

同時(shí)你也需要向法院證明，你有積極履行自己義務(wù)的證據(jù)：

（一）多次和債權(quán)人（借你錢的人或者銀行）協(xié)商，需要提供聊天記錄或者電話錄音；

（二）每月支付給債權(quán)人（借你錢的人或者銀行）的錢的證據(jù)；需要提供轉(zhuǎn)賬記錄。

三、解決方式

個(gè)人借貸無力償還該怎么和對(duì)方協(xié)商，被對(duì)方暴力催收了該怎么辦，以下我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了協(xié)商流程和被暴力催收的應(yīng)對(duì)措施，你可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行參考。

（一）協(xié)商解決

通過聊天記錄和對(duì)方協(xié)商的時(shí)，如果協(xié)商成功一定要簽訂協(xié)議書，以后對(duì)方反悔起訴你，你也可以將協(xié)議書作為你的證據(jù)。

你去協(xié)商的時(shí)候，需要注意以下幾點(diǎn)：

1、要做到心里面有底，對(duì)自己的債務(wù)情況知道的清清楚楚；

2、充分表達(dá)還款意愿，提高對(duì)方對(duì)你的信任；

3、主動(dòng)提出還款規(guī)劃，明確自己還款需要延期或分期，或者再分期；

4、堅(jiān)持，堅(jiān)持自己協(xié)商的意愿。

(二）被暴力催收怎么辦

如果對(duì)方繼續(xù)對(duì)你進(jìn)行惡意催款(包含向你和你的親朋好友進(jìn)行電話、短信、郵件騷擾、恐嚇、侵犯你個(gè)人及你親朋好友的隱私、敲詐勒索等)，你可以采取以下方式維護(hù)自己的合法權(quán)利：

(1)舉報(bào)

撥打12377(中國互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)電話)舉報(bào)熱線電話;

(投訴注意事項(xiàng)：平臺(tái)為實(shí)名投訴，非實(shí)名投訴可能被視為無效投訴。需要填寫姓名、身份證號(hào)碼、被投訴的單位名稱，被投訴單位網(wǎng)址、被投訴的APP名稱、投訴的類型(包括畸形高利貸、不當(dāng)催收、侵犯個(gè)人隱私等)、投訴具體詳情(借款、到款日期、到款金額、還款日期、已還款金額、對(duì)方要求你還款金額等)、提交相關(guān)證據(jù)(包含合同、聊天截圖等))。

(2)如果對(duì)方是輕微程度的語言攻擊或以短信、電話進(jìn)行騷擾的，可以不予理會(huì)或進(jìn)行簡單的協(xié)調(diào)、和解，避免沖突升級(jí);

(3)如果對(duì)方自行或委托他人前往你的住所或工作單位挑釁、滋事，或者前往你生活、工作的場所對(duì)你進(jìn)行阻攔、尾隨、跟蹤，發(fā)生或可能發(fā)生威脅你人身的行為時(shí)，你可以及時(shí)報(bào)警;

(4)如果對(duì)方自行或委托他人向你的親友、鄰里、同事散布你的隱私或不實(shí)信息，或者以電信、網(wǎng)絡(luò)、媒體等手段向不特定主體散布你的隱私或不實(shí)信息，或者在公開場合對(duì)你進(jìn)行辱罵，對(duì)你的聲譽(yù)造成損害的，你有權(quán)提起訴訟，要求對(duì)方停止損害、恢復(fù)名譽(yù)。

(5)如果雙方發(fā)生沖突，造成惡劣的影響或者發(fā)生嚴(yán)重暴力行為(造成輕傷以上的損害結(jié)果)，可能構(gòu)成刑事犯罪的，建議你及時(shí)報(bào)警，通過刑事程序予以解決。刑事程序由公安機(jī)關(guān)、檢察機(jī)關(guān)主導(dǎo)，屆時(shí)你需要予以配合。

法律依據(jù)《民法典》百八十