一、定期清潔機身，以及機身下方的灰塵，建議用棉質軟布輕輕搽拭，用吸塵器，既干凈又不會產生濕氣。

二、定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物，如果發(fā)現異物，應當立即清除，跑板、跑帶間異物是導致跑板、跑帶、電機損壞的主要原因。

三、定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏、打滑、跑帶干澀的現象。

四、定期檢查跑步機的緊急制動功能，確保有效。

五、定期在跑帶和跑板之間涂抹硅油，確保跑帶潤滑度。