進食豬肉講究三點原則
多瘦少肥
瘦肉中含動物蛋白多、飽和脂肪少，雨潤冷鮮肉加盟建議平時買豬肉多選里脊和后尖。王楚端說，現(xiàn)在生豬養(yǎng)殖也已轉向瘦肉豬為主，以適應人們追求健康的需求。
葷素搭配
豬肉可搭配有解膩作用的土豆、胡蘿卜等燉食;或豬肉切小丁，與黑木耳、豆類、青椒、苦瓜等高纖維食物同炒，有助于提高身體脂肪代謝，以1份豬肉配3份蔬菜為宜。
限制內臟
對國人來說，豬不僅能吃肉，還可以吃內臟、下水。內臟和下水中含膽固醇很高，健康風險大，少吃或不吃。
進食豬肉講究三點原則
濟南雨潤食品有限公司 2018-08-30 15:41 11923次瀏覽
進食豬肉講究三點原則
多瘦少肥
瘦肉中含動物蛋白多、飽和脂肪少，雨潤冷鮮肉加盟建議平時買豬肉多選里脊和后尖。王楚端說，現(xiàn)在生豬養(yǎng)殖也已轉向瘦肉豬為主，以適應人們追求健康的需求。
葷素搭配
豬肉可搭配有解膩作用的土豆、胡蘿卜等燉食;或豬肉切小丁，與黑木耳、豆類、青椒、苦瓜等高纖維食物同炒，有助于提高身體脂肪代謝，以1份豬肉配3份蔬菜為宜。
限制內臟
對國人來說，豬不僅能吃肉，還可以吃內臟、下水。內臟和下水中含膽固醇很高，健康風險大，少吃或不吃。