需要搭配康復(fù)訓練，兩者結(jié)合效果更佳。

中醫(yī)正骨通過手法調(diào)整脊柱力線、松解肌肉，能改善側(cè)彎角度和癥狀，但單純正骨存在一定局限性。因為脊柱側(cè)彎不僅是骨骼問題，還涉及肌肉力量不平衡、姿勢習慣不良等深層因素。如果只做正骨而不進行康復(fù)訓練，矯正效果可能難以維持，容易反復(fù)。

康復(fù)訓練的作用在于：強化薄弱肌群、拉伸緊張肌肉、建立正確的運動模式，幫助身體"記住"矯正后的正確姿勢。通過針對性的核心力量訓練、呼吸訓練、姿勢糾正等，能鞏固正骨效果，預(yù)防側(cè)彎加重。

建議方案：在專業(yè)醫(yī)師評估后，制定個體化的"正骨+康復(fù)"綜合方案。正骨頻率根據(jù)側(cè)彎程度和個體情況而定，康復(fù)訓練則需要長期堅持（如每周2-3次，日常配合姿勢糾正）。期間需定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整方案。

脊柱側(cè)彎調(diào)理是系統(tǒng)工程，需專業(yè)評估、科學干預(yù)、患者配合。切勿自行盲目訓練或頻繁正骨，以免造成損傷。兒童青少年側(cè)彎應(yīng)盡早就醫(yī)，成年側(cè)彎以改善癥狀、控制進展為主。