我今年65歲，山西太原人。從去年開始，右側(cè)臀部總是疼得厲害，走路都困難。嚴(yán)重的時(shí)候，連小腿外側(cè)和腳趾都發(fā)麻，晚上經(jīng)常疼得睡不著。這種折磨持續(xù)了三個(gè)月，生活一下子全亂了。

家人勸我一定要好好檢查。后來才知道，我這是腰椎管狹窄，主要集中在腰4/5節(jié)段，壓迫了神經(jīng)，才會(huì)引起這么劇烈的疼痛和麻木。醫(yī)生說，這種情況在老年人里不少見，但如果不及時(shí)處理，可能會(huì)影響走路功能。

那段日子心里確實(shí)害怕，但我明白，找到對(duì)的方法、積極配合康復(fù)才是關(guān)鍵。在姜紅振醫(yī)生的幫助下，我接受了系統(tǒng)的。姜紅振醫(yī)生很耐心，詳細(xì)解釋了病情，告訴我每一步該怎么做。過程整體順利，我也慢慢放下了心里的負(fù)擔(dān)。

現(xiàn)在的我，疼痛已經(jīng)基本消失了，腿腳也利索了很多。每天能自己散步，做點(diǎn)簡(jiǎn)單的鍛煉，感覺生活又亮堂了起來。通過這次經(jīng)歷，我深深覺得，遇到健康問題一定要早看、早查，信任專業(yè)的醫(yī)療建議，并保持積極的心態(tài)。

健康是福，希望我的分享能帶給有類似情況的朋友一點(diǎn)參考和信心。記得關(guān)注自己的身體信號(hào)，及時(shí)行動(dòng)，好好生活！