山東金瑞霖科技有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、施工及售后服務(wù)為一體的綜合性體育器材企業(yè)。公司主營(yíng)戶外健身器材、體育設(shè)施及市政配套產(chǎn)品。其健身器材品類豐富,涵蓋了多種戶外健身器材,公司倡導(dǎo)“享受運(yùn)動(dòng),享受健康”。在人員的精心設(shè)計(jì)與科學(xué)的場(chǎng)地規(guī)劃下,符合人體工程學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、產(chǎn)品構(gòu)造學(xué)、美學(xué)相關(guān)原理的健身路徑產(chǎn)品不斷投放市場(chǎng)。
耐力型器械(漫步機(jī)、健騎機(jī))
漫步機(jī):雙腳分別踩在兩側(cè)踏板上,雙手握住扶手,雙腿交替前后擺動(dòng),模擬自然行走姿勢(shì),擺動(dòng)幅度以不超過 45° 為宜,速度保持平穩(wěn)。
健騎機(jī):坐入座椅,雙腳踩緊踏板,雙手握住前方把手,通過腿部蹬力和手臂拉力帶動(dòng)器械運(yùn)動(dòng),模擬騎行動(dòng)作,節(jié)奏均勻,避免快速發(fā)力。
柔韌型器械(壓腿架、肋木架)
壓腿架:?jiǎn)瓮忍鸱旁诩軛U上,膝蓋伸直,腳尖朝向正前方,身體緩慢前傾,感受腿部韌帶拉伸,保持 15-30 秒后換腿,避免身體過度傾斜導(dǎo)致失衡。
肋木架:面對(duì)肋木站立,雙手握住合適高度的橫桿,單腿向后彎曲,用手抓住腳踝,緩慢拉向臀部,感受大腿前側(cè)拉伸,保持穩(wěn)定后換腿。
活動(dòng)部件潤(rùn)滑與磨損檢查
對(duì)有轉(zhuǎn)動(dòng)或滑動(dòng)結(jié)構(gòu)的部件(如漫步機(jī)的軸承、健騎機(jī)的踏板軸),每周擦拭表面灰塵后,涂抹專用潤(rùn)滑油(如鋰基潤(rùn)滑脂),避免部件干澀摩擦導(dǎo)致?lián)p壞。
檢查易損耗部件,如把手防滑套是否脫落、開裂,踏板防滑墊是否磨損,座椅海綿是否破損,發(fā)現(xiàn)后及時(shí)更換同規(guī)格配件。
