公司秉承“誠(chéng)信、創(chuàng)新、和諧、大氣”的企業(yè)精神,積極與各方合作,憑著過(guò)硬的產(chǎn)品質(zhì)量,的售后服務(wù),實(shí)實(shí)在在的價(jià)格和快速的產(chǎn)品創(chuàng)新能力,在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中樹(shù)立了自己的良好形象,贏得了廣大客戶的贊譽(yù)。公司擁有現(xiàn)代化的生產(chǎn)設(shè)備、的管理體系、多年的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)、完善的售后服務(wù)。產(chǎn)品不斷的持續(xù)改進(jìn),帶給每一個(gè)客戶。
柔韌型器械(壓腿架、肋木架)
壓腿架:?jiǎn)瓮忍鸱旁诩軛U上,膝蓋伸直,腳尖朝向正前方,身體緩慢前傾,感受腿部韌帶拉伸,保持 15-30 秒后換腿,避免身體過(guò)度傾斜導(dǎo)致失衡。
肋木架:面對(duì)肋木站立,雙手握住合適高度的橫桿,單腿向后彎曲,用手抓住腳踝,緩慢拉向臀部,感受大腿前側(cè)拉伸,保持穩(wěn)定后換腿。
靈敏型器械(扭腰器、梅花樁)
扭腰器:雙腳分開(kāi)與肩同寬站在轉(zhuǎn)盤(pán)上,雙手握住兩側(cè)扶手,上半身緩慢左右轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)幅度控制在 90° 以內(nèi),速度不宜過(guò)快,避免腰部扭傷。
梅花樁:雙腳依次踩在不同高度的樁體上,保持身體平衡,可緩慢移動(dòng)腳步,鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,初學(xué)者可先扶墻適應(yīng),再逐漸脫離支撐。
結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性檢查
檢查器械與地面的連接部位,如地腳螺栓、膨脹螺絲是否松動(dòng),可用扳手逐個(gè)確認(rèn)緊固狀態(tài),防止器械傾倒。
查看框架結(jié)構(gòu)(如單杠立柱、雙杠橫桿)有無(wú)明顯變形、彎曲或裂縫,尤其注意焊接點(diǎn)是否脫焊、生銹,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即停用并標(biāo)記。
