母嬰護理師崗位分為初級、中級和高級三個等級，級別越高，要求月嫂掌握的技能越高。如同樣是煲湯，初級母嬰護理師，要掌握5種以上營養(yǎng)湯的制作方法;中級要求掌握7種以上;到了高級階段，就要求會10種以上營養(yǎng)湯的制作。此外，中級母嬰護理師還要懂得幫產婦做形體恢復操，進行產后褥汗護理等。高級母嬰護理師還要求做好產婦的心理疏導工作，調節(jié)好產婦的情緒，會催乳，月子餐等。

產前孕婦母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應變化。產后胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節(jié)、韌帶會恢復正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復較快，且無后患;若稍有不慎，調養(yǎng)失宜，則恢復較慢?！白伦印边@一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發(fā)生。同時，民間許多關于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產婦帶來困惑和壓力。

合理安排產后性生活

惡露未干凈或產后42天以內，由于子宮內的創(chuàng)面尚未完全修復，所以要禁止性生活。如果為了一時之歡而忘了“戒嚴令“，很容易造成產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

惡露干凈較早的產婦，在恢復性生活時一定要采取可靠的避孕措施，因為產褥期受孕也是常見的事，應引起重視。

選擇公司

選擇家政中心要驗看其營業(yè)資格，并保證其人員的從業(yè)資格。簽定合同要寫清服務的具體內容，收費標準，違約或事故責任等；付費時索要正規(guī)發(fā)票。正規(guī)家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業(yè)經驗、照片等證件，雇主必須驗看這些證件?？丛律┑纳矸葑C，并要求提供復印件。可通過打聽口碑如何，看是否曾帶過月子里的孩子，是否有育兒經驗，看生活習慣是否科學，重要的是否講究個人衛(wèi)生。