重慶情感戀愛心理醫(yī)生：經營戀愛

對于處于戀愛之中的年輕人來說，愛尚易，但是愛卻難，對他們而言戀愛更像一個沒有硝煙的戰(zhàn)場，每一個上過戰(zhàn)場的人幾乎都有過負傷的經歷，甚至受傷嚴重的再也不愿意去接觸愛情，重慶寸草心心理咨詢中心強調出現(xiàn)這種現(xiàn)象的重要原因就是對于年輕人雖然相愛容易，但是正確的去經營一段戀愛還很難。

每一對情侶在熱戀期的時候，很容易“上頭”，這時候“情人眼里出西施”這句話就得到了充分的驗證，他們會在潛意識里選擇性的忽略對方的缺點，可是世上哪有十全十美之人，當他們在一起時間久了激情褪去，他們就會發(fā)現(xiàn)對方身上以前未曾注意的缺點和不足，這時候正確去經營一段戀愛就顯得尤為重要，接下來就來分享一下關于經營戀愛的一些建議。

多些溝通，少一點抱怨和指責

戀愛之中有一個隱形殺手，那就是抱怨和指責，戀人之間明明非常渴望得到對方的關愛，可是他們又很害怕去表達自己的感情，因為他們擔心太過于主動會讓自己在戀愛之中處于一個被動的位置，重慶心理醫(yī)生張彭解釋這時他們往往會使用一種反向表達即抱怨或者指責的方式去換取對方對自己的關注，可這種反向的表達方式短時間可能會得到一些效果，是長此以往，對方的耐心就會逐漸消退，忍無可忍時便會引發(fā)失望和爭吵。

當我們需要戀人陪伴時，不如去選擇一種更好的方式，直截了當地告訴戀人“我一個人很……，我很需要你”，比起抱怨和指責，直接的自我表達往往更能使戀愛變得穩(wěn)固。

留一些個人空間給彼此

有些戀愛中的人會理所應當的認為，我們談戀愛你就是我的人，你就要24小時陪著我和我聊天，我也不允許你出去和別人耍，恨不得在對方身上裝上一臺攝像頭實時監(jiān)控；可是哪里有什么你就是我的人，沒人可以去完全占有和掌控對方的一切，過分的占有和依賴到后只能變成負擔。

戀愛本來就是兩個人的事情，戀愛中的兩個人是完全不同的兩個個體，兩個人戀愛一定要講究“舒適度”，戀愛并不是占有，過分的占據反而會引起對方的厭倦感，正所謂“距離產生美”，重慶寸草心心理醫(yī)生提示在戀愛之中給彼此一些私人時間，給對方空間也是給自己空間，更是對兩人愛情的一種尊重，也可以保持戀愛的新鮮度。

愛情無對錯，但要學會換位思考

戀愛之中的情感之事本來就很難去分清楚對錯，戀愛之中我們不要做徹底的索取者，過于自我的戀愛很容易影響對方的戀愛體驗，所以在一段感情之中我們要學會換位思考，當出現(xiàn)戀愛思維差異時，只要不是原則性的問題，我們要試著站在對方的角度去想想看，更要學會識別對方的情感需求，這樣也可以讓戀愛關系變得更加緊密。

張彭，男，1987年生于重慶長壽，心理作家，詩人，國家注冊心理咨詢師，口碑品牌重慶寸草心心理咨詢機構創(chuàng)始人，代表作《冰山心理論》、《情緒的傲慢》、《關不上的門》等。2016年發(fā)表心理散文集《沉思曲》，引起業(yè)界極大的反響。擅長青少年兒童咨詢，焦慮抑郁，強迫癥，情感婚姻，親子教育，個人成長，家庭矛盾，職場減壓等一對一咨詢。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！