所謂數(shù)據(jù)恢復技術(shù)，是指當計算機存儲介質(zhì)損壞，導致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復技術(shù)不僅可恢復已丟失的文件，還可以修復物理損傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復是計算機存儲介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補救措施，它既不是預防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴重損傷等。

硬恢復：

主要針對硬件故障而丟失的數(shù)據(jù)，如硬盤電路板、盤體、馬達、磁道、盤片等損壞或者硬盤固件系統(tǒng)問題等導致的系統(tǒng)不認盤，恢復起來一般難度較大。這時要注意不要嘗試對硬盤反復加電，也就不會人為造成更大面積的劃傷，這樣還有可能能恢復大部分數(shù)據(jù)。

數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)或封閉系統(tǒng)恢復：

這部分系統(tǒng)往往自身就非常復雜，有自己的一套完整的保護措施，一般的數(shù)據(jù)問題都可以靠自身冗余保證數(shù)據(jù)。如SQL、Oracle、Sybase等大型數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)，以及MAC、嵌入式系統(tǒng)、手持終端系統(tǒng)，儀器儀表等系統(tǒng)往往恢復都有較大的難度。

系統(tǒng)或軟件錯誤

如在工作中，由于操作系統(tǒng)或應用程序自身存在的BUG引起的死機，會造成工作文檔丟失等現(xiàn)象，還有在升級系統(tǒng)或更新應用程序時有時會帶來一些如影響系統(tǒng)兼容性和穩(wěn)定性的問題。