隨著社會的不斷進步，

人們的生活水平也越來越高。

每個父母都想給自己的孩子提供的，

希望孩子能夠健康的成長，

可是為什么“小胖墩”越來越多，

其中的原因和危害是什么呢？

塑身魔方營青少年班帶大家解開幾個疑惑：

1、 肥胖都是遺傳問題，有人喝水也胖。

青少年肥胖確實與父母的遺傳有很大關系，通常一個人是父母的體質(zhì)遺傳給子女時， 并不是由一個遺傳因子，而是由多種遺傳因子來決定子女的體質(zhì)，父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機率如果父母雙方皆肥胖子女可能肥胖的機率 升高至70%～80%。但也不能全怪遺傳因素。孩子的飲食和生活習慣也是肥胖的重要成因，因為肥胖的根源是：攝入的能量大于消耗（體力活動、生長發(fā)育、食物熱效應、基礎代謝）。

2、 青少年胖點沒關系，長身體的時候要多吃，長大了自然會瘦下來。

塑身魔方營的營養(yǎng)專家指出這個觀點是錯誤的。世界衛(wèi)生組織對青少年與成年后肥胖的關系進行研究，發(fā)現(xiàn)6歲以前肥胖的兒童，大約有25%可能成年后超重；當肥胖持續(xù)到青春期，成年肥胖的危險性就增加到75%！

3、 孩子胖對學習有影響嗎？

塑身魔方營的老師很負責任的告訴大家：雖然沒有明確數(shù)據(jù)說明青少年肥胖會影響學習。食物中的苯丙氨酸過多，常引起氨基酶的不足，從而使大量氨基酸堆積在腦細胞中，形成脂肪腦，影響腦細胞活動，致使智力落后于同齡人。還因為肥胖青少年體內(nèi)脂肪過多，耗氧量比正常人高出30%-40%，體內(nèi) 氧氣入不敷出 ，具體表現(xiàn)為無精打采、容易疲勞、嗜睡、精神不易集中，影響學習效率致使成績下降。

4、 青少年肥胖帶來的危害緊緊是身心上的嗎？

塑身魔方營的心理健康輔導員告訴我們：其實，肥胖不但會對青少年的身體健康和日后的健康成長造成很大危害，也會對青少年心理產(chǎn)生嚴重損害。由于青少年的心理發(fā)育還不成熟，對于來自外界的壓力不能很好的應對，往往會通過回避他人，自我封閉的形式來逃避外界壓力。據(jù)機構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年肥胖所引起的心理損害是比較嚴重的，胖學生由于體型緣故，常常被同學取侮辱性的外號，并成為同伴們?nèi)⌒Γ懦獾膶ο螅以诟鞣N各樣的學?；顒又校绯?、跳舞、做體操等，胖學生常常沒有表演的機會。

方案介紹：

青少年肥胖的危害性遠不止以上幾個典型的問題，

青少年肥胖是一個很嚴峻的問題，它給身體和心理造成許多危害，因此勢在必行。同時鑒于青少年處于在校學習階段，寒暑假家長需要正常工作,沒有時間陪伴孩子.

以至于天天窩在沙發(fā)上電視.日夜上網(wǎng).沒有運動,飲食的無節(jié)制,家長會在寒暑假過后.發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈。

塑身魔方營特設了青少年寒暑假班，

將推出30天及42天60天的營,家長們可根據(jù)孩子的假期時間以及效果目標進行選擇.

量身定制的個性:加入塑身魔方營前.我們將對其進行體能測試(包括心肺功能.身體及內(nèi)臟脂肪含量,身高+體重比例,基礎代謝等),并記錄在檔案,作為衡量后期成效的對比依據(jù)。

塑身魔方營將經(jīng)歷五個階段:適應期訓練、軍事訓練周、超越瓶頸訓練周、魔鬼訓練周、突破訓練周。讓營友們循序漸進，避免急于求成造成的傷害。

一對一的專業(yè)指導，多元的鍛煉項目:高端的器械運動，舞蹈,跑步.墊上運動.健美訓練，多彩的戶外活動.讓營友們在游戲中減去多余的脂肪，同時重視對青少年的心理疏導，讓營友之間互相幫助激勵團結(jié)，讓他們正確的認識自己，樹立自信心。