中國傳統(tǒng)的歷法，基礎(chǔ)則是天干地支的排列組合與循環(huán)，循環(huán)意味著周而復(fù)始，同時也意味著再現(xiàn)。正是這種“再現(xiàn)”，讓擇日避忌有了意義。古人制定歷法，確定吉兇之日的根本依據(jù)，就是日月星辰。這其中星辰是確定日子的最關(guān)鍵的因素，而公歷則基本上不去考慮這些，也就無有宜忌之說。

擇吉日的基本原則就是八個字：“以事為綱，以神為目”，或者是“以事為經(jīng)，以神為緯”。這兩句話的意思都是說，選擇吉日因事而起，根據(jù)所辦事情的性質(zhì)去尋找最能帶來大吉大利的善神，同時明確最可能造成大災(zāi)大難的兇神惡煞，然后推算出善神所值之日與所理之方，這便是所需要的“黃道吉日”與吉山吉方。然后推算出兇神惡煞所值之日與所理之方，這便是所需避忌的“黑道兇日”與兇方。

黃道日，然后根據(jù)己的八字進(jìn)行擇日，再過濾掉民俗忌日，每日的宜忌按照“建除法”的規(guī)則去挑選，這時所挑選的日子就是最適合自身的。

首先黃道吉日

黃道吉日是指“青龍、天德、玉堂、司命、明堂、金匱”六神所在的日子。

使用八字擇日

使用自身的年歲干支信息與當(dāng)日的五行干支信息進(jìn)行運算，去掉沖、克、刑、害對自身不好的日子，挑選有助自身的好日子。

十二值日就是十二建星輪流值日。其順序是：建太歲、除青龍、滿喪門、平六合、定官符、執(zhí)少耗、破大耗、危朱雀、成白虎、收貴神、開吊客、閉病符。一般情況下，每個字值，但也有連續(xù)值兩天的。排序是這樣的：在月柱時段內(nèi)，與月柱地支相同的日即為“建”日?！敖ā蹦艘辉轮?。所以從“建”起義?！敖ā敝鬄椤俺?，“除舊布新”。由一而生二，二而生三，三為數(shù)之極，所以叫“滿”。滿則必溢，溢則平，故“滿”后為“平”，平則定，定則可執(zhí)，所以相繼為“定”為“執(zhí)”。執(zhí)是守成之意，而物不成不毀，所以繼之以“破”。破則知危，知危則事能成，事成則必有收獲。所以“破”之后為“?！睘椤俺伞睘椤笆铡薄Ｖ痢笆铡?，數(shù)恰為十，十為極數(shù)，然數(shù)無之理，勢必要 “開”，開不太過，須加約束，受之以“閉”?！拔ㄆ淠荛]，故復(fù)能建”，周而復(fù)始。