海參味甘咸，性溫，滋補效果明顯，營養(yǎng)價值特別高，是我們常見的天然滋補佳品。

隨著養(yǎng)生觀念日益受重視，海參功效被廣泛認(rèn)可，吃海參的群體越來越趨于年輕化，海參已經(jīng)進入現(xiàn)代家庭的廚房餐桌。

野生海參5-7年捕撈上市，而養(yǎng)殖海參1-2年就上市，相比起來養(yǎng)殖海參身上蘊含的營養(yǎng)不如野生海參的營養(yǎng)多。

總的來說，野生海參的口感更好更勁道，因為養(yǎng)殖海參生長范圍小，不用自己尋找食物，沒運動量；野生海參生活在海底，自己捕食，躲避天敵災(zāi)害，運動量更多，肉更結(jié)實。

里面盛滿清水之后，我們可以用溫火慢慢的加熱，時間一般控制在半個小時左右的時間之后，一直要等到海參的外皮變軟就可以了，我們可以用筷子碰一下試試，如果發(fā)硬，還得繼續(xù)，之道海參煮好，然后我們就可以撈出這些海參之后，用熱水漂干凈之后，就可以下油鍋燒了。

在燒制的過程當(dāng)中，我們可以適當(dāng)?shù)募尤胧[花，姜調(diào)味品就可以了。我們再倒入一些料酒，放入一些糖，胡椒粉之后就可以了。

人們常說，四十歲的女人就如豆腐渣，所以才會有那么多的化妝品在女性世界里爆銷，但這些化妝品解決的終究只是表面上的問題，實質(zhì)性問題還是那樣。究竟怎樣才能解決呢，沒錯，食用海參，這是最為靠譜的一個方法。

為什么這么說，因為，在海參中，含有一種叫精氨酸的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以促進人體細(xì)胞的再生和機體的修復(fù)。堅持食用海參，可以使人體的皮膚紅潤光澤，減少和預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，能讓面部色素去掉。如此說來，咱們食用海參比使用化妝品要靠譜多了吧。