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飲多少酒為適量

有的科學家提出酒精量為每公斤體重每日不超過1ml，以體重60kg為例，每日飲酒量:60度白酒不超過60ml、啤酒不超過1kg、20度葡萄酒不超過400ml，其它類型的酒可按其酒精含量折算。

另外，研究表明，一次大量飲酒較分次少量飲酒的危害性大，每日飲酒比間斷飲酒的危害性大，要想不影響健康，飲酒間隔時間要在3天以上。飲酒時還要選擇好佐菜，以減少酒精之害。

適量飲酒可預防心肌梗死和腦血栓 據日本科學家發(fā)現(xiàn)，喝酒人血液中出現(xiàn)大量尿激酶及其前驅體蛋白質，不喝酒的人，血液中只有極少數的尿激酶，而造成心肌梗死和腦血栓的原因是人體中可以溶解血栓的尿激酶等纖溶酶減少，故適量飲酒可預防心肌梗死和腦血栓。

鑒別中華煙真假：

可以看透明玻璃紙，真煙的玻璃紙看起來透明度較高，尤其是盒煙的頂部、底部搭口處平整服帖；而假煙玻璃紙要透明度稍差一些，手撫摸略顯粗糙且盒煙搭口處明顯較為不平整。2.盒煙正面商標紙，真品“國酒香30”卷 煙采用了燙金雕刻的技術，圖案紋路清晰、細膩。方形“花邊”雕刻感也更加明顯，“花邊”中心黃色區(qū)域；而假煙多采用防印印刷，線條紋路比較粗糙，燙金套色不準?！盎ㄟ叀敝行膮^(qū)域顏色較淺，與真煙對比差異明顯。