飲多少酒為適量

有的科學(xué)家提出酒精量為每公斤體重每日不超過1ml，以體重60kg為例，每日飲酒量:60度白酒不超過60ml、啤酒不超過1kg、20度葡萄酒不超過400ml，其它類型的酒可按其酒精含量折算。

另外，研究表明，一次大量飲酒較分次少量飲酒的危害性大，每日飲酒比間斷飲酒的危害性大，要想不影響健康，飲酒間隔時間要在3天以上。飲酒時還要選擇好佐菜，以減少酒精之害。

婦女適量飲酒可大大降低患心臟病和中風(fēng)病的發(fā)病率 據(jù)美國哈佛大學(xué)對87000位34～59歲護(hù)士調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每天適量飲酒的中年婦女，心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率比那些滴酒不沾的婦女低40%。

適量飲酒能延壽 適量飲酒有益健康，可使胃液分泌增加，有益消化;可以擴張血管，使血壓下降，降低冠心病發(fā)生率。經(jīng)常適量飲酒的人血液中α-脂蛋白含量高，而α-脂蛋白高的人壽命比一般人長5～19年。

鑒別中華煙真假：

透明拉帶，真煙拉帶方向為順時針?biāo)洪_，且拉帶光滑，撕開較容易；而假煙拉帶卻略顯的粗糙。甚至部分假煙拉帶方向呈現(xiàn)的是逆時針。4..圖案層次感明顯，濾 嘴 棒和卷 煙紙有顏色上的差異，與煙支一樣；而假煙采用高倍掃描儀防印，圖案層次和濾嘴顏色嚴(yán)重失真。

如果發(fā)現(xiàn)回收的產(chǎn)品被掉包了，特別是較貴重的產(chǎn)品，這時我們應(yīng)該冷靜的處理，不要慌亂，理智的解決問題。在回收中，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防被掉包呢？

收緊貨款。在銷售卷煙的時候要先收錢再拿煙，或者談好以后要求先付款再拿煙。

特殊標(biāo)記。中不要嫌麻煩，將一些質(zhì)量好的卷煙作好暗記，關(guān)鍵時刻可以憑借這些暗記識別卷煙類別是否有。