長期大量飲酒的危害幾乎波及全身的各個系統(tǒng)和器官，如肝臟、胰腺、心肌等等，可造成酒精性肝病、胰腺炎、心肌病等等。對機體造成非常大的危害，甚至危及生命。

酒精性肝病 長期的過度飲酒，通過乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝細胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性、壞死和再生，而導(dǎo)致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。

看外觀包裝：真煙包裝方正、平整，搭口會較整齊；假煙的外包裝不規(guī)則，搭口會較粗糙。

看商標紙防偽：目前應(yīng)用較多的防偽技術(shù)主要有激光全息防偽、變色油墨、水印、彩色纖維等。其纖維是在造紙過程中加入的，在還未打開的透明紙包裝前可以隱約的看到呈彎曲狀的短細絲，打開包裝之后再撕開紙張，紙漿層內(nèi)的彩色纖維會更加的明顯。假煙的彩色纖維一般都是用手工畫上去的，僅僅在商標紙表面就能夠看的到。激光全息防偽具有較高的分辨率、高亮度、高清晰度的特點，轉(zhuǎn)動不同的角度可以清晰地看到有不同層次的圖案。假冒的卷 煙商標上激光全息圖案在擺動時各層次的圖案則無法清晰區(qū)分，顯得模糊不清。

看煙支：真煙煙支鋼印字體清晰完整、位置適當(dāng)，表面較為光潔飽滿、無皺紋，煙支的長短一致、切口平齊；假煙的煙支一般鋼印殘缺、高低也會不一致、顏色有的太淺或太深，煙支的表面不潔、切口會有毛渣。

看卷煙的絲：真品卷 煙的絲顏色較為一致，切絲的寬度均勻，且無雜質(zhì)、煙末；假冒卷 煙一般絲比較碎，會缺乏油潤性。

正規(guī)出廠時在它的大包裝箱上和產(chǎn)品合格證上，都會明確標注具體的生產(chǎn)日期，而在每條和每一盒上，大多數(shù)生產(chǎn)廠家則沒有明確標注，國家主管部門在這方面沒有統(tǒng)一規(guī)定。作為行業(yè)各個環(huán)節(jié)的生產(chǎn)商、經(jīng)營商和質(zhì)量監(jiān)督監(jiān)測專業(yè)人士一般都能知道的具體生產(chǎn)日期，只有作為消費者的“煙民”無法得知。目前，國內(nèi)沒有一個品牌的會標明保質(zhì)期，在外國許多國家的也不標明保質(zhì)期。