不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，平躺的時候覺得自己小腹平平，基本上沒有什么肉，嗯，自己還算是個瘦子；

但只要一轉身，側躺下來，你會發(fā)現(xiàn)，小腹上的肉就多了，瞬間感慨，為什么會有這么多肉啊。

于是你懷疑懷疑自己是不是長胖了，稱完才發(fā)現(xiàn)，體重還是跟原來一樣。你覺得自己需要了，但是一段時間過后，明明自己變輕了，小肚子為什么還是這么突出？

以上種種，并不是說你很胖，需要，而是很可能你的體態(tài)出了問題。

腹橫肌松弛無力。如果把肚子比作是氣球，那么腹橫肌可以說是氣球的彈力，很多人長期坐著缺乏運動，腹橫肌缺乏“彈力”，肚子也就像充了水的氣球，往外突出。所以長期久坐，隨著腹橫肌松弛無力，小腹也就會變得更加突出。

盆骨前傾。骨盆前傾指骨盆位置發(fā)生偏移、向前傾斜的病態(tài)現(xiàn)象，如不及時糾正，不但會造成小腹突出；還會加重背與頸部負擔，造成疼痛；甚至還有可能影響盆腔內(nèi)臟器及生殖器官的正常功能，如阻礙體液流動、減弱腸蠕動等問題。不僅僅是久坐人群需要關注這個問題，經(jīng)常穿高跟鞋的女性、經(jīng)常運動的訓練者、寶媽們也很可能受此困擾。

駝背、胸椎靈活性差。駝背不僅肩頸不舒服，還會縮短上半身，讓上半身看起來更寬胖，腹部內(nèi)臟也受擠壓橫向囤出，脂肪擠壓在一塊兒一堆疊，讓腰看上去更粗，小肚子上的肉肉也就顯得更多。

這些體態(tài)問題，就會引起我們剛剛說的小腹突出，那么該怎么矯正呢？網(wǎng)絡上有很多關于矯正這些不良體態(tài)的矯正操和矯正儀器等，但是真正有效且保持時間長久的，非韓國傳統(tǒng)整骨療法莫屬。韓國傳統(tǒng)整骨療法利用骨骼的補瀉原理，經(jīng)過手法按摩給予骨骼刺激，達到矯正和改善的目的，骨盆前傾、含胸駝背、脊柱問題等都可以通過日式整骨來進行矯正和改善。

整骨在韓國是很常見的，大街上常常能看到整骨院，隨便上網(wǎng)搜索一下，也能看到很多整骨院的宣傳。隨著韓國傳統(tǒng)整骨療法傳到中國，整骨院也開始在中國遍地開花，無痛、不打針、不手術、效果立竿見影等這些特點也吸引了不少愛美人士、有體態(tài)問題人士的目光。但韓佳美業(yè)小編要提醒打算做整骨項目的親們：

1、一定要把自己的身體交給靠譜的專業(yè)人士，不要貪圖便宜。

2、一定要誠實地跟整骨師講述你的身體情況。更多的有效信息，有助于整骨師為你做詳細的整骨方案。

3、世上不存在一勞永逸的事，整骨師對你的體態(tài)進行矯正，問題矯正過后，還得你自己注意日常坐姿、站姿、睡姿、咀嚼習慣等等，否則不良的生活習慣會讓調(diào)整后的效果維持時間變短。老話有言：坐有坐相，站有站相是有道理的。好的習慣會讓你更健康更舒適，保持效果也就自然更持久。

韓佳美業(yè)融合整骨開發(fā)生活美容新模式，是國內(nèi)有名的韓國整骨療法認證機構。此外韓佳美業(yè)專攻韓國整骨療法美容培訓，宗旨是為國內(nèi)有整骨需求的人士帶來無痛，有效，且持久的整骨服務。讓國內(nèi)美業(yè)人才不出國門也能跟隨韓國的整骨專家金博士學習最前沿的韓國傳統(tǒng)整骨療法。

如有興趣想了解更多韓國整骨療法信息，請關注公眾號“韓佳美業(yè)”，內(nèi)有詳細地整骨咨訊，韓佳美業(yè)歡迎每位前來咨詢的朋友們哦。

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